C'est en juillet dernier que Michel Charette avait surpris tout le monde en se présentant sur le plateau de l'émission Les Échangistes avec 40 livres de moins. Tous voulaient savoir son secret et étaient impressionnés par ce nouveau look qui lui va si bien. 

Il s'était d'ailleurs confié au Journal de Montréal à ce sujet. Confessant que pour son bien et celui de sa famille, il s'était remis au karaté :

« J’ai toujours rêvé d’être ceinture noire, depuis que je suis petit cul ! Je me suis dit : “Let’s go, on y va !”. C’est juste de bouger et je fais ce que j’ai à faire. J’ai réduit aussi mes portions de bouffe du deux tiers. Les enfants sont jeunes et je vais avoir 50 ans dans un an. Je veux les voir grandir. Je veux être là pour eux. C’est vraiment une question de santé et pas une question d’esthétique. »

Dans la même lignée, il a continué de se mettre en forme dans le but de participer à un triathlon.

Il a donc partagé cette semaine une photo pour souligner son premier 5 km de course sans marcher.

 

 

 

 

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Une publication partagée par Michel Charette (@charettem) le 8 Oct. 2018 à 10 :29 PDT

Il a accompagné la photo de cette légende : 

« Mon 1er 5Km de course à vie sans marcher!!! COME ON!!!! fierté #courage#douleur#confiance #détermination #entraînementtriathlon #jeparsdeloin #content »

Il est visiblement très fier de lui et il a bien raison. Se prendre en main n'est pas chose facile et perdurer dans le temps l'est encore moins. Les bienfaits par la suite sont indéniables.

Bravo Michel pour ces beaux efforts!

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Une publication partagée par Michel Charette (@charettem) le 17 Août 2018 à 7 :42 PDT

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